Как правильно питаться во время беременности

Как влияет питание во время беременности на развитие малыша? Как должна питаться беременная женщина?

Продукты во время беременности

Правильное питание во время беременности

Питание во время беременности влияет на здоровье будущего малыша. Если беременная женщина испытывала недостаток в питании – то у её малыша включается ген, который отвечает за максимальную усвояемость питательных веществ из ограниченного количества продуктов.

В последствии, когда ребёнок родится, вырастет, и окажется в условиях достаточного количества пищи, у него может развиться ожирение. Так как ген, который включился ещё во внутриутробном периоде, будет способствовать максимальному усвоению всех питательных веществ так, словно питания по-прежнему не хватает. Читать далее