Диета Fodmap/фудмап

диета fodmapFodmap диета является разновидностью диеты палео (paleo), она должна помочь с синдромом раздраженного кишечника и другими желудочно-кишечными расстройствами. Если вы страдаете от метеоризма, газообразования и рефлюкса или имеете проблемы с дефекацией, обязательно попробуйте диету фудмап. Читать далее

Модный цвет волос 2018 года

модный цвет волос 2018Познакомьтесь с последними 5 модными тенденциями в окраске волос. Вы интересуетесь эффектами? В этом году преобладают естественные оттенки: от блондинок, до бронзовых и тёмных цветов. Посмотрите, какие цвета волос 2018 подойдут вашему вкусу больше всего.

Для создания оригинального образа наиболее желательным является небольшое изменение внешнего вида и стиля. Как насчет нового цвета волос? Мы покажем вам 5 направлений стиля причёсок и окраски, которые популярны в этом году. Читать далее