Какие продукты способствуют похудению

стройная-фигураВсе мы хотим иметь красивую и стройную фигуру, и очень часто наша фигура зависит то того, чем мы питаемся. Каждый продукт, который можно встретить на прилавке в магазине, имеет определённую дозу килокалорий. Давайте определим, в каких продуктах эта доза самая маленькая.
Давным давно диетологи смогли сделать открытие о продуктах с “отрицательной калорийностью”. Они сделали выводы, что существуют такие продукты, которые очень тяжело перевариваются нашим организмом. Другими словами, для того, чтобы нашему организму переварить этот съеденный продукт, ему требуется гораздо больше калорий, чем мы только что употребили. Continue reading

Как убрать растяжки на животе

убрать растяжки на животеНекрасивые шрамы часто «украшают» живот женщин, особенно это явление встречается после родов. Вообще, после рождения ребенка у дам резко ухудшается здоровье, становятся ломкими волосы, возникают проблемы с зубами, ногтями и, конечно же, всей фигурой.

Не стоит отчаиваться и ставить крест на своем безупречном виде после родов. Необходимо просто немного усилий, и вскоре вы вернете себе прежний вид и формы. Для этого нужен правильный настрой и моральная подготовка к определенным процедурам, например к физическим нагрузкам, что делает занятие намного приятней и легче. Поэтому ежедневно думаем о предстоящем и не сомневаемся в успехе. Continue reading

Народное лечение трещин на пятках

лечение трещин на пятках

лечение трещин на пятках

Многим знакома такая неприятность, как трещины на пятках. Это не только вызывает определённый дискомфорт, а иногда и боль, но и эстетически выглядят такие пятки довольно неприятно. И такая проблема бывает не только у женщин, но и у мужчин, и оставлять без внимания такие пятки явно не стоит, тем более, что есть много «рецептов» в народной медицине по лечению трещин на пятках.

И вернуть коже пяток здоровье, красоту и молодость помогут народные рецепты. Но для начала следует разобраться в причинах и постараться в последствии эти причины устранить и не пускать всё на самотёк. Continue reading