10 причин возникновения мигрени

мигрень-причиныКак побороть мигрень и чего нельзя делать, чтобы она не возникала.

Мигрень – это невероятно сильная головная боль, сопровождающаяся дополнительными симптомами в виде тошноты , повышенной чувствительности к свету или запаху. Несмотря на то, что это не является угрозой жизни, но всё же может эффективно усложнить работоспособность. Мигренью страдает до 8% населения нашей страны. В основном она поражает молодых людей, при этом женщины страдают от неё чаще.

Continue reading

Диетические десерты

полезные-сладостиДевушки, которые следят за своей фигурой, довольно часто ограничивают себя во вкусной еде, а особенно в сладком. Однако, не стоит думать о том, что мир очень жесток и ради фигуры стоит идти на большие жертвы – не забывайте о диетическом питании. Ниже я расскажу вам о маленьких хитростях, к которым можно прибегнуть, чтобы сохранить фигуру в форме и при этом не лишать себя сладенького, ведь их можно сделать ещё и полезными. Continue reading

Полезные свойства алоэ

алоэ-вераСегодня хочу поговорить о таком полезном растении как алоэ, его ещё называют алоэ вера. Это растение производит два вещества: гель и латекс; которые используются для лекарственных средств. Это прекрасное растение является отличным средством для лечения кожных заболеваний, таких как ожоги и экземы. Просто нужно нанести его на пораженный участок. Также сок алоэ можно применять внутрь, что полезно для внутренней эпителиальной ткани. Например: рта, язвы желудка, носа и придаточных пазух носа, кишечника, лёгких и половых путей. Continue reading

Как бросить курить и при этом не поправиться

как-бросить-курить-и-не-поправитьсяЗатягиваясь очередной сигаретой, ты стараешься отогнать от себя мысль о том, что поступаешь неправильно. Всем уже давно известно о последствиях губительной привычки — курения, а бросить эту привычку может не каждый. Многочисленные рассказы о резком прибавлении в весе после отказа от сигареты тебя просто пугают. А тебе хочется оставаться все такой же привлекательной и молодой. Continue reading

Как избавиться от боли в критические дни

критические дни у женщиныМногие девушки сталкиваются с такой проблемой, как резкие болевые ощущения при критических днях. Есть 6 народных методов, благодаря которым можно справиться с этой неприятностью. Конечно, пить можно и обычные лекарственные средства из аптеки, если нет возможности воспользоваться народными методами, но каждый месяц травить себя химией не очень хороший вариант. Мы советуем так же проконсультироваться с врачом о выборе метода обезболивания, ведь может быть и такое, что на некоторые травы может быть у вас аллергическая реакция или непереносимость. Если же никаких противопоказаний нет — пользуйтесь на здоровье. Continue reading

Окопник в косметике и медицине

окопник в медицине и косметологииОкопник – такое название растение получило благодаря тому, что её раскидистые листья покрывают и способствуют зарастанию окопов, которые остались после войны. Таким образом растение как бы излечивает Земные раны. Точно так же окопник вылечит раны при язвенных процессах в желудке, кишечнике или избавит от кожных заболеваний.

Корешки растения снаружи тёмно-коричневого цвета, а на изломе – белые и покрытые слизью. Именно эта слизь обладает обволакивающими, противомикробными, противовоспалительными, кровеостанавливающими свойствами и защищает стенки желудка, двенадцатипёрстной кишки и кишечника от язв. Нечто подобное происходит и в процессе укрепления костей – слизь окопника покрывает кости, делая их крепкими. В народе это растение называют «живокост».

Continue reading

Как избежать травм и падений во время гололёда

как избежать травм в гололёдКак избежать падения на льду, что делать, если всё-таки упал, как правильно падать или оказать первую помощь упавшему на лёд человеку? В этой статье мы максимально подробно ответим на все эти вопросы. И чтобы зимняя прогулка не обернулась для вас болью и слезами, следуйте нашим советам. Continue reading