Матушка—природа дарит нам неизмеримые богатства удивительного растительного происхождения, чтобы мы использовали его для своего блага. Мы используем их каждый день в различных проявлениях и формах. Благодаря успешному развитию достижений современных технологий у нас есть много возможностей, чтобы дары природы использовались бережно и качественно.
Американский народ, предпочитающий здоровый образ бытия, давно использует свежевыжатые соки для поддержания здоровья. В Америке уровень жизни позволяет, чтобы почти у каждой семьи среди кухонных приборов обязательно в наличие имелась соковыжималка. Американцы не представляют себе жизнь без стакана свежевыжатого сока. Не преувеличена ли полезность свежевыжатых соков?
Нет. Другого ответа быть не может. Если правильно приготовить сок из свежих овощей и фруктов, то вы, конечно, получите отличный аккумулятор минералов и витаминов. Организм хорошо усваивает все свежие соки, не давая при этом большой нагрузки на пищеварительную систему.
Даже самая лучшая минеральная вода не сравнится с полезностью свежих соков. Соки из разных природных даров оказывают разное воздействие на организм людей. Томатный сок избавляет от гипертонии и лечит нарушения обмена веществ, сок из яблок лечит гастрит от вредных факторов. Очистит организм сок из винограда. Можно написать целую книгу о полезности свежевыжатых соков общедоступных даров природы.
Сок из огурцов хорошо пить людям больным на диабет. Чтобы помочь почкам печени и желчному пузырю, нужно смешать огуречный сок со свекольным и морковным. Людям, сидящим на диете, отлично подойдет сок из сельдерея. В этом соке нет калорий. Повысить эмоциональный и мышечный тонус, избавить от гипертонии, укрепить сосуды, снять усталость поможет апельсиновый сок.
Сок из грейпфрутов оказывает на организм точно такое же воздействие, как и из апельсинов. Еще он оказывает хорошее влияние на волосы, кожу и структуру ногтей. Большое содержание железа, аскорбиновой кислоты и каротина есть в томатном соке. Людям, страдающим на заболевание органов пищеварения, также рекомендуют пить сок из томатов. Капустный свежевыжатый сок отлично помогает при гастрите, язвах и болезни желудка. Соки с мякотью хорошо пить, чтобы очистить от токсинов и шлаков организм и помочь усвоению всех полезных веществ.
Позаботьтесь о своем здоровье — пейте свежевыжатые соки из всех доступных даров природы.
