Как очистить организм, похудеть и вывести токсины без приема медицинских препаратов и изнуряющих физических нагрузок? DETOX SPA-программы для очищения тела отлично справятся с этой задачей. Предлагаю ознакомиться со СПА-процедурами для детоксикации организма.
Паровые бани: финская сауна, хаммам
Паровая баня – это невероятно полезная процедура, позволяющая легко и быстро вывести из тела токсины с помощью тепла (пара). От сауны паровые бани отличаются тем, что используется влажный жар с добавлением различных эфирных масел для очистки пор и удаления омертвевших клеток. Токсины выходят из организма через поры вместе с потом. После того как кожа распарилась, можно приступать к следующим процедурам: пилинг с морской солью, отшелущивающий мертвые клетки, и тонизирующие обертывания, которые делают кожу упругой и эластичной. Массаж завершает процедуру, полностью расслабляя тело и избавляя от тревоги и стресса.
Лимфодренаж
Лимфодренажный массаж — это популярная детоксифицирующая спа-процедура, которая стимулирует лимфодренажную систему путем глубокого массажа всего тела и стимуляции кровотока и лимфотока. Он помогает вывести токсины и избыточную жидкость. Этот вид массажа рекомендован тем, у кого избыточный вес, целлюлит, слабый иммунитет, мешки под глазами, дряблая кожа и отеки. Для наилучшего эффекта необходим курс из 8-10 процедур.
Тем не менее, имеются противопоказания, о которых нужно знать: беременность, герпес и другие кожные болезни, онкологические заболевания, тромбоз и невралгия. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Обертывания тела
Для процедуры обертывания тела могут использоваться: морские водоросли, шоколад, крио-обертывания, кокосовое масло, глина и так далее. Обертывание тела морскими водорослями с добавлением глины и эфирных масел — это один из лучших способов детоксикации кожи с головы до ног, оно помогает стимулировать лимфодренажную систему, выводя через пот из организма токсины, при этом увлажняет кожу.
Заключение
Начиная программу по очищению организма, нужно знать, что одних только СПА-процедур недостаточно. Для лучшего результата необходимо исключить из пищи вредные продукты, перейти на травяные чаи и пищевые добавки (витамины, клетчатка). Не будут лишними прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и медитациями. Это не только ускорит желаемый эффект в похудении и очищении организма, но и продлит его на долгое время.
